光着膀子继续吃！！最后来几根lu了N天的香肠！！！看到一篇文章。让我有些吃惊，然后又有些开心。因为我们发现了问题就能改正问题。最可怕的是不知道问题出在哪里。摘抄一些内容如下：
“阴沉沉的冬季往往让人们的情绪低落。看看下列一些情形：在早晨的时候，起床要费很大的劲儿；对各种社会活动不感兴趣，许多事情仅仅是动一下念头，在动手做之前就退缩了；感觉生活暗淡，情绪忧郁。如果你在冬天有这样一些情形，你可要警惕了，这说明你有可能是季节性情绪失调患者。”
“怎么克服这种讨厌的症状，让我们能在冬季也情绪良好，不会贪睡呢？吃抗抑郁的药物当然是一个办法，但是却不是个好办法。既然光照减少是罪魁祸首，那么反过来，增加光照就成为治疗季节性情绪失调的妙方。科学家发现，坚持每天早晨接受30分钟光度为1万勒克斯的特定光线（其明亮程度相当于晴朗的夏季白天的亮度）照射，就会让患者的情绪走上正轨，使其错误的生理周期逐渐恢复正常。”
因为它不是一般的影响到我的生活和学习了。而是非常严重。整个人都像困入了绝境中一样，每天在现实与虚幻中挣扎，无从下手。希望我能好好解决这个问题。
晚上房东回来，拿起瓶子就倒酒喝。还问我喝不喝，我不喝。但也给我倒了半杯。喝着喝着开始说她的上司如何不好了。因为她是负责签证计算机系统的测试工作的，今天完成测试后，她向上司报告了一堆问题，就是程序中的BUG，原指望得到些认同的。结果，却换来不理解的质问。我想，人总是人吧，和我经历过的也有相似的地方。不管它是白人黑人。你指出了太多工作中的问题，就会让领导不开心。因为领导不是聘用你来为他找麻烦的。有些可以睁只眼睛闭只眼睛的问题，或者装傻可能会更好一点吧。老祖宗说，水至清则无鱼。真的是很伟大很经典的概括！
要睡了，明天要打工。之后回家，洗澡，洗衣服，听音乐，看书。
学会享受生活吧。因为这样，才能进入一个良好的循环中。倒不是想折磨自己，只是，当你面对早上无法起床，晚上无法入睡，上课老迟到，打工也迟到，制定的计划无法完成，而你又是一个非常认真非常想去改变这种现状的人的时候，那种痛苦能要你的命。
起床问题，生平第一次被我提到与生命质量相关的高度。起床问题，一定要很果断的解决。
